もう30代も半ばを過ぎた。気付いたら若者ではなくなった。豆腐が美味い。
そして、鏡で顔を見るとなんだかたるんで毛穴も広がっている。
あぁ、劣化しているなぁ・・・。と諦めていたけど、ふいに見かけたツイッターまとめの美容ページ。きっと30代半ばのメンズ向けじゃないだろうけど、なんだか気になって仕方ない。
そして、少しずつ紹介されていたアイテムを買い、色々と試してしまった。その結果、おぉ！効果あった、というものから、う～ん、それほどでも、というものまで色々分かった。
ここでは特に効果のあった10個のアイテムを紹介してみようと思う。
安くて効果の高いものはこれだ！
最初に登場するのは、ニベアとオロナイン。あぁ、なんだか懐かしい響きだなぁ～。なんて思っていたら、こいつらが実はすごい。
それでは一つずつ紹介しよう。
１、週に1度は「水溶きオロナイン」！
やり方は簡単だ。ドラッグストアで売っているオロナインを買って、手のひらに広げ、そこに化粧水をかけて、溶いていく。だいたい水が白くなったなと思ったら、顔に塗って寝る。これだけ。
でも、翌朝起きたら肌がピチピチしている。あのいつものガサガサした肌じゃないのだ。
すげぇ～！ってことだけど、毎日はダメらしく、週1で行うようにしている。
２、青ニベアはやっぱり凄い！
一時期、高級クリームと成分が同じということで話題になった「青ニベア」。こちらもやはりあなどれない。化粧水を付けた後に、コットンで顔に塗って寝るを繰り返すだけで、肌の調子がすこぶる良くなるのだ。すごいコスパが良い！
内臓から攻めてみる
３、アーモンドでうるおいを取り戻せ！
コンビニのおつまみ売り場で売っている素焼きアーモンド。これが美容にはすごく良い。昔はナッツをいっぱい食べると吹き出物ができたけど、体内のうるおいが減っている今なら大丈夫。しわが増えた人にも最適である。美容のためには1日20個必要らしいけど、そんなに食べれないので、気が向いた時にちょこちょこ食べている。これを1ヵ月続けたところ、以前より肌に張りが出てきた気がする。
４、ヨーグルトメーカーを買ってヨーグルト食べまくる
内側からキレイになると言えば、ヨーグルト。買って食べてればいいんだろうけど、毎日買うと意外と高かったり、買い忘れたり、なんてこともある。
そこで今回はアマゾンで一番人気のヨーグルトメーカー（購入時2600円）を買ってみた。安いけど、ちゃんとヨーグルトができる！
これで量産して毎日食べていると、肌荒れの頻度が減り、なんだか体調も良くなった気がする。種となるヨーグルトを１回買えば、あとは牛乳だけで増やせるので、コスパも抜群。これは良い買いものだと思う。
おすすめのアイテムを買ってみた
続いて、まとめで紹介されていた中で、実際に買ってみたものを紹介する。
５、メラノCC美白化粧水
これは薬用シミ対策の化粧水。シミ防止ということで、とりあえず塗り始めてからシミはできてないから効果はあるっぽい。予防系は実際の効果は分からないけど、ねっとりとした化粧水は肌に浸透してそうでいい感じ。とりあえず、継続して使っていこうと思う。
６、資生堂 エリクシール シュペリエル スリーピングジェルパック
寝ている間にパック（白じゃなくて透明）をしてくれる、という資生堂の製品。実際に寝る前につけると、起きた時に明らかに頬の部分などがしっとりしている。効果を実感できる、という意味ではこれがイチオシ。
エリクシール シュペリエル スリーピングジェルパック W 105g
７、レチノA 0.05％
こちらはニキビ跡の改善に効果があるクリーム。ネットで注文したらシンガポールから届いた。主にシミ・シワの改善治療に使えるらしい。予防ではなく、対処療法的な感じ。1週間付けないと効果が出ないらしく、さらに最初はピリピリするため、途中でお休み中。あとは日光に当てるとシミなどになるため、注意が必要。こちらはもう少し継続して試してみようと思う。
ぼくはここで買いました。
https://www.bestkenko.com/products/%E3%83%AC%E3%83%81%E3%83%8EA0.05%EF%BC%85
８、毛穴撫子 抹茶重曹スクラブ洗顔
いろいろとケアを進める中で、結局、毛穴の汚れをどうするんだ、という問題が残った。そこで試したのが「抹茶重曹スクラブ洗顔」である。こいつがけっこう優れ物。洗い終わった後の肌のさっぱり感はケタ違いに良くなる。でも、どうも僕は毛穴の奥の汚れがしつこいらしく取れない。。
そこで次の２つを使った。
９、ALTY洗顔ブラシHinoki
こちらは髪の毛よりも細い50ミクロンの毛で作られたブラシ。これで洗うと毛穴の奥まで毛先が届くので肌がツッルツルになる。
10、ひのき泥炭石 洗顔せっけん
それでも毛穴の奥の汚れがしつこい！まだ気になる、ということで買ったのが「ひのき泥炭石」の洗顔せっけんだった。1回目から効果抜群。明らかに毛穴の奥の汚れがなくなり、毛穴自体が小さくなった。こちらは「ALTY洗顔ブラシHinoki」と組み合わせて使うのがおすすめ。このコンビネーションで確実に毛穴汚れが落ちるだろう。
番外編：たるんだ頬と体をひきしめろ！
これまで美肌にこだわってきたが、もう一つ気になるのが顔の輪郭だ。なんだか下膨れというか、ずっとむくんでいるような感じ・・・。それを変えたのが「DVDでマスターする 即効小顔 骨気メソッド」だ。
そのツイッターでもやたら評判が良い。これは人間の体で一番固い骨で、骨を押す！手首の骨で、ぐいぐいと力強く頬骨やあごの骨を顔の内側に押しこんでいくというもの。
「ぐぐぐぐ！」なんてバカみたいにやっていたら、あれ、まじか、明らかに顔が小さい。1回で分かるほどだ。継続すると、顔が一回り小さくなった。あんなくたびれた、おっさんだったのに。
ついでに書くと、体がなんだか、だらしない感じになってきた。あと寝て起きたら体が痛い、という症状が増えてきた。そこで大江アナの旦那さんがイチオシしていた「楽体（らくだ）」というチューブストレッチの器具を買った。
高かったけど、DVDを見ながら毎朝10分ぐらいやっていたら、2ヵ月ぐらいしたら、なんだか体が逆三角形になってきた。さらにお腹もすっきり、筋肉がついてきた。美肌からはずれたが、この２つも結構オススメだ。
ということで、美肌に戻って、色々と試した結果、すぐに効果を実感できた順に並べると以下の通りだ。
1位、資生堂スリーピングジェルパック
2位、ひのき泥炭石 洗顔せっけん
3位、ALTY洗顔ブラシHinoki
これらは即効性が強い３つである。まぁいちおうランキングを付けたが、ここで紹介したものは、いずれも効果を感じられる。また、アーモンドやヨーグルトは、即効性はないけど、継続することに意味があると思う。
これらはもちろん個人的な感想であり、乾燥肌など肌のタイプによって効果は変わると思う。最近ちょっと肌の劣化がやばいな、と気になり始めた人は試してみてはいかがだろうか。